Кулинария: кулинарные рецепты с фото

загрузка...

Тефтели из яиц в томатном соусе

Просмотров: 1341 30-06-2011 | Категория: Диетические рецепты
 

Необходимые продукты:

 

  • 6 яиц,
  • 2 ст. ложки молока,
  • 1 кусочек батона,
  • 2-3 ст. ложки муки,
  • 1 луковица.

 

Для томатного соуса:

  • 1 луковица, 1 морковь,
  • томатная паста,
  • растительное масло,
  • мясного бульона,
  • соль, черный и красный молотый перец - по вкусу.

 

 

Рецепт приготовления блюда тефтели из яиц в томатном соусе:

 

Лук мелко нарезать, обжарить на масле. В отдельной посуде взбить 5 яиц с молоком, по вкусу посолить, поперчить. Вылить массу на лук, слегка поджарить. Остудить. Затем яичницу пропустить через мясорубку вместе с булкой, намоченной в молоке.

 

Тщательно перемешать, добавить 1 яйцо, муку, зелень. Из полученной массы сформовать тефтели, обвалять их в панировочных сухарях, слегка обжарить на сковороде. Затем залить томатным соусом и запечь в духовке, в течение 7 минут при 180°С. Для приготовления томатного соуса лук и морковь нарезать соломкой, обжарить на растительном масле до мягкости.

 

Добавить томатную пасту, влить бульон. По вкусу посолить, приправить перцем, варить при слабом кипении 5-7 минут. По желанию за 1-2 минуты до конца варки добавить 1-2 дольки измельченного чеснока.

 

Всем приятного аппетита!





загрузка...



Загрузка...

Добавить свое объявление
Загрузка...