Положим четыре деревянные шпажки в ледяную воду на 15 минут. Чеснок очистим и измельчим.
Чеснок очистим и раздавим. С веточек розмарина снимем нижние листья, измельчим их и смешаем с чесноком, оливковым маслом, соком лимона и тертой цедрой, солим ...
Мясо, сладкий перец с луком нарезаем средними кубиками. В посуде смешаем лимонный сок с оливковым маслом, соевым соусом, добавим орегано и чеснок.
Баклажаны и цуккини нарезаем на кружки. Баклажаны солим и оставим постоять на 20-30 минут, чтобы избавится от горечи.
Осьминогов, надо очищать от верхней кожицы, погружаем на несколько секунд в кипяток. Далее если осьминоги огромные то нарезаем их на куски, если же небольшие, тогда оставим как есть.
Мясо судака нарежем на кусочки толщиной в три см. Далее эти ломтики поперчим белым перцем и посолим на свой вкус.
Филе тунца берем целыми, удаляем все кости. Затем их надо немного замариновать, на несколько часов.